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首页  >  产褥期保健  > 产后母乳较少怎么办啊？

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      晓槐s

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      产后母乳较少怎么办啊？

      我生下宝宝快满一个月了，奶水一直很少，婆婆整天让我喝各种汤汤水水，可是效果也不大，那么这该怎么办啊？

        avatar of 等沵的幸福

        等沵的幸福

        问答历史

         

        产后奶水不足要多喝汤水，下奶的汤比如鲫鱼汤，通草汤，蹄骨花生或者黄豆汤等，还要让宝宝多吸促进乳汁分泌，奶水是越吸越多的，还要保持好心情和充足的睡眠

        2016-12-10 20:42:53

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 锦然妈咪秋天

          锦然妈咪秋天

          问答历史

          		 建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，汤里加些通草，喝些芝麻小米粥，可快速增乳汁，另外注意情绪劳累也会影响乳汁分泌。

          2016-12-10 20:47:42

            avatar of 蒙娜丽莎的绿

            蒙娜丽莎的绿

            问答历史

            		 宝妈除了喝汤也要有信心，觉得自己够奶给宝宝吃，还要多给宝宝吸乳头。没有也给他吸，这样可以刺激泌乳的

            2016-12-10 20:56:34

              avatar of sina婷婷妈43

              sina婷婷妈43

              问答历史

              		 奶水不足原因有两个，一是乳胀，乳络不通，排出不畅。二是气血不足，缺乏乳汁。因此，新妈妈要先了解自己的体质，再对症选用催乳汤品

              2016-12-10 23:09:57

                avatar of gerr80

                gerr80

                问答历史

                		 可以先从多喝汤汤水水开始，不管是汤还是水都可以
                你可以试一下我以前喝的活力妈妈葫芦巴下奶茶，喝了奶多多的！
                宝妈要对哺乳有信心，保持心情舒畅，记得也要多让宝宝吸奶，奶水自然多起来

                2016-12-12 14:29:29