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首页  >  孕期保健  > 孕妇吃什么对孩子好一些啊？

      pic of user:gepanxia1

      guyulianhj

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      孕妇吃什么对孩子好一些啊？

      我现在怀孕快满三个月了，这几天孕吐现象有所减轻，朋友让我多吃一些营养丰富的食物，说是对孩子有好处，那么我应该吃什么啊？

        avatar of 蒙娜丽莎的绿

        蒙娜丽莎的绿

        问答历史

         

        你好，宝妈只要搭配饮食均衡就行，饮食要清淡，不要吃药物补。另外可以吃点孕妇奶粉了，

        2016-12-13 01:47:47

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of love宇妈

          love宇妈

          问答历史

          		 孕期注意合理饮食，增加优质蛋白，维生素，含铁，钙，锌等营养物质的摄取，如鱼，大豆，蛋，牛奶，猪肝，木耳，海带等，多食用水果。

          2016-12-12 23:36:46

            avatar of 晨钰两千金麻麻

            晨钰两千金麻麻

            问答历史

            		 怀孕期间没必要吃太补得，你这要注意你的饮食营养均衡就可以，平时可以多吃点儿水果和蔬菜。

            2016-12-12 23:42:46

              avatar of 手机用户60e824

              手机用户60e824

              问答历史

              		 每天吃适量的瘦肉，鸡蛋，牛奶，多吃蔬菜水果。祝你好孕！

              2016-12-13 11:53:22

                avatar of 睿和雨的麻麻

                睿和雨的麻麻

                问答历史

                		 平时保证营养均衡就可以荤素搭配，合理膳食，按时产检

                2016-12-18 13:31:20