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首页  >  孕期保健  > 孕晚期晚上老睡不着怎么回事呀?

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      韩韩1091

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕晚期晚上老睡不着怎么回事呀?

      还有一个月就生了,最近晚上老睡不着,小腿痒的恨不得扒了皮,是怎么回事呀?

        avatar of 睿和雨的麻麻

        睿和雨的麻麻

        历史

         

        可能是快长妊辰纹了平时饮食上注意清淡,不要吃油炸食品和辛辣刺激性的食物,晚上睡觉之前可以用热水泡一泡双脚,有利于睡眠

        2016-12-21 22:44:25

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          历史

          妈妈为尿频困扰,会增加晚上起床上厕所的次数,这样就严重影响了孕妈妈的睡眠。 不要太担心睡眠问题,否则会因为惊慌而更睡不着。

          2016-12-14 11:24:51

            avatar of 萌嘟嘟妈咪Q

            萌嘟嘟妈咪Q

            历史

            孕晚期因为胎儿现在继续长大压迫膀胱同时伴随妈妈的心情焦虑就会出现睡眠很不好的情况,平时可以多和家人聊天缓解焦虑。身体发痒可以用淡盐水洗洗

            2016-12-14 11:59:25