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首页  >  孕期保健  > 我最近上火,是不是补的过了呀?

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      白梅60heart1

      历史

      悬赏:10分

      回答:7

      我最近上火,是不是补的过了呀?

      我怀孕四个多了,最近上火了,嘴角都起痂了,吃饭都费劲,前一阵子婆婆是各种补汤伺候着,是不是补得过头了呀?

        avatar of 语征妈妈

        语征妈妈

        历史

         

        怀孕期间不要太补。正常饮食注意营养的搭配就好。孕期上火的话要多喝水,多吃水果蔬菜。不要吃油腻的汤水

        2016-12-17 14:45:05

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          历史

          孕期不需要太补了,那些东西吃多了,也会营养过剩,上火了自己也不舒服吧,又不是身体虚弱,吃那么多补品干什么,合理饮食,不要挑食,可以多吃点水果蔬菜,多喝水,营养保持均衡,多出去通通新鲜空气。

          2016-12-17 14:41:13

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            历史

            孕期上火只能多吃水果蔬菜一类的,还要多喝水 多吃流食,不要吃烘焙的食品,比如饼干 烧烤 油炸食品 都要少吃或不吃!

            2016-12-17 14:41:26

                avatar of 艾草雪

                艾草雪

                历史

                上火的话你现在就是多喝水然后饮食方面的话就是以清淡为主。

                2016-12-17 14:52:52

                  avatar of 蒙娜丽莎的绿

                  蒙娜丽莎的绿

                  历史

                  你好,孕期也不能喝太补的汤,建议你先把补汤停一下,平时多喝水,可以喝点冬瓜排骨汤

                  2016-12-17 15:16:58

                    avatar of 睿和雨的麻麻

                    睿和雨的麻麻

                    历史

                    可能是上火了,平时饮食上注意清淡,如果不缺什么,不需要额外补充,保持营养均衡,荤素搭配,合理膳食

                    2016-12-24 20:23:23