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您好，这种情况一般可以吃钙尔奇或者迪巧，这两个都是大品牌的钙片质量比较有保障，晚上睡觉之前吃吸收比较好。平时可以适当出去晒太阳。可以促进钙的吸收。 |
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2016-12-18 09:44:39 |
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孕期随着孕妈肚子越来越大，腰痛的症状也会越来越明显，也可能是孕妈坐姿不对导致，可以多补钙，注意体重，保持正确的站坐姿，适当的运动，热敷或者按摩也是可以缓解腰痛的，希望能帮助孕妈，祝孕妈身体健康 |
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2016-12-18 09:54:31 |
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