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首页  >  孕期保健  > 怀孕两个月了，一直没补充过营养，吃家常便饭，会影响孩子吗？

      pic of user:guijunxi6

      dan527qinq

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      怀孕两个月了，一直没补充过营养，吃家常便饭，会影响孩子吗？

      亲们、我怀孕两个月了一直没补充过营养就是吃家常便饭，会影响孩子吗？好担心。

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        孕早期的话可能妈妈会有一些早孕反应，这个时候吃大鱼大肉的话也会过于油腻，导致早孕反应的家具，建议还是要平和心态，同时注意营养膳食的搭配，尽可能的多吃一些绿色的蔬菜和新鲜的水果。

        2016-12-18 14:26:31

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 幕妈

          幕妈

          问答历史

          		 前期要吃叶酸，还要补充蛋白质，豆类食品，核桃，花生，松子等，营养要均衡。

          2016-12-18 14:20:55

            avatar of 等沵的幸福

            等沵的幸福

            问答历史

            		 怀孕后三个月是需要补充叶酸的，平时饮食均衡，荤素搭配，均衡营养就好，不需要特意去补的。注意多休息，多出去走动走动，晒晒太阳有助于钙吸收，按时产检

            2016-12-18 14:27:21

              avatar of 爱到刚刚好

              爱到刚刚好

              问答历史

              		 不会影响宝宝，你身体健康，胃口正常，不用特别补充营养，家常便饭一样是有营养的，这样不会引起孕期肥胖，大大降低了孕妇产后肥胖。和巨大儿的几率，宝宝吸收的营养也是很均衡的。

              2016-12-18 14:32:26

                avatar of 我家宝贝的妈

                我家宝贝的妈

                问答历史

                		 孕初期胎儿需要的营养少，只要没有早孕反应，随自己的口味吃就可以的，等以后再慢慢增加营养。

                2016-12-18 14:38:21

                  avatar of 安安麻麻是土豆

                  安安麻麻是土豆

                  问答历史

                  		 怀孕前后三个月是需要补充叶酸的，饮时食要规律，荤素搭配，均衡营养就好，不要吃辛辣刺激的食物，不需要特意去补什么营养，注意多休息，多出去走动走动，家里多通风，多晒晒太阳有助于钙吸收，按时做好产检。

                  2016-12-18 14:57:39