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首页  >  孕期保健  > 孕妇期应该吃什么食物最好？

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      rang54baba

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      孕妇期应该吃什么食物最好？

      我对吃的真的是一点儿都不挑剔，只要不做的太咸就可以，没怀孕之前没有忌口，现在担心吃错了东西会导致流产，所以在怀孕之前要格外注意，其中吃什么样的食物是最好的？

        avatar of 睿和雨的麻麻

        睿和雨的麻麻

        问答历史

         

        怀孕期间，饮食上注意营养均衡，不要吃寒凉性的食物和辛辣刺激性的食物，多注意休息，定期产检

        2016-12-28 09:36:57

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          问答历史

          		 孕期饮食应注重不同食物的营养搭配，同一种食物不宜吃太多。五谷杂粮、新鲜的水果蔬菜是最佳的孕妇食品。不宜大量进食孕妇食品，避免营养过剩产出巨大胎儿。

          2016-12-21 13:18:15

            avatar of 我家宝宝最乖

            我家宝宝最乖

            问答历史

            		 别吃太寒的食物就可以，蟹不要吃。其他的都可以吃，别暴饮暴吃，多吃粗粮，蔬菜水果，多喝水

            2016-12-21 13:19:13

              avatar of 我家宝贝的妈

              我家宝贝的妈

              问答历史

              		 我觉得什么东西适可而止就好，吃多了都不好，都说怀孕不吃山楂不吃银杏果，我那个时候不知道，孕早期山楂吃了得有十几斤，银杏果也吃了些，孩子也没事。

              2016-12-21 15:48:40