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首页  >  孕期保健  > 现在脚都肿了，是不是不可以运动了呀？

      pic of user:dxlucia

      cuitaoyu07

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      现在脚都肿了，是不是不可以运动了呀？

      我怀孕六个多月了，最近水肿的厉害，脚肿的都穿不上鞋子了，我也不愿意出门了，现在是不是只能休息了，不可以运动了呀？

        avatar of 晨钰两千金麻麻

        晨钰两千金麻麻

        问答历史

         

        怀孕期间如果有水肿的现象，也一定要适量的活动一下，这个时候最好用热水泡一下，也可以让你老公每天帮你按摩一下，会舒服很多的。这个时候饮食方面一定要以强大为主，少吃盐。

        2016-12-21 16:52:21

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 鑫鑫123456

          鑫鑫123456

          问答历史

          		 嗯嗯这个时候应该注意休息，可以用热水泡泡脚可以输送血夜，注意身心愉快

          2016-12-21 16:50:41

            avatar of 荏性小钕子╯

            荏性小钕子╯

            问答历史

            		 孕期腿脚浮肿，属于正常现象，你还是应该适当的出去活动一下，走动时间不要太长就行了，不活动肯定也不行，饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和太咸的食物，尽量少吃多餐，睡觉可以把腿抬高一点，可以促进身体血液循环。

            2016-12-21 16:50:53

              avatar of 语征妈妈

              语征妈妈

              问答历史

              		 有水肿是正常的，但也要适量的活动。可以吃些冬瓜的消肿利尿。可以泡泡脚，让家人帮你按摩。

              2016-12-21 16:54:52

                avatar of hhy晨妈咪

                hhy晨妈咪

                问答历史

                		 运动不要停，适当运动更利于生产。平时可以热水泡脚，轻轻按摩，等生产后就会消下去的。

                2016-12-21 17:02:19

                  avatar of 睿和雨的麻麻

                  睿和雨的麻麻

                  问答历史

                  		 孕晚期水肿是正常的妊娠反应，平时饮食上注意清淡，不要长时间站立或走动

                  2016-12-28 10:52:32