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首页  >  产褥期保健  > 生产完是不是不可以太补了呀？

      pic of user:acheryl1

      凝竹l

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      生产完是不是不可以太补了呀？

      最近身子很不好，太补的虚弱，生完孩子就这样，婆婆给我整的很多补品，还有人参什么的，不过朋友说这个时候不可以吃人参，为什么呀？

        avatar of 岁月静好末心如初

        岁月静好末心如初

        问答历史

         

        传统而言，新妈妈由于刚生了孩子身体虚弱，在月子 里要进食各种补身食材，然而在大量进食各种营养的同时，也很容易发胖。日前记者在采访月子专家时了解到，妈妈们在月子里可多进食五谷杂粮，少吃猪脚姜，摄取丰富的谷物精华，可避免在月子里过度肥胖。京东搜索末心有惊喜哟！

        2016-12-22 16:11:42

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 产后身体比较虚弱，肯定不可以吃太补的东西，那样不但起不到补身体的作用，反而会适得其反，小心补得流鼻血，饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物，合理饮食，可以多吃点水果蔬菜，不要挑食，多喝汤水，可以保证母乳足够。

          2016-12-22 11:21:58

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            问答历史

            		 尤其是刚生产完的妈妈，这样的大补很容易会引起“虚不受补”的现象，往往适得其反；不可以太补的，因为乳腺没通，太补容易导致涨奶，严重的话会发烧的，等乳腺通了再适当补。

            2016-12-22 11:23:10

              avatar of 等沵的幸福

              等沵的幸福

              问答历史

              		 产后身体比较虚弱，肯定是不可以大补的，对身体也不好，注意饮食均衡，荤素搭配就好，等半个月后可以开始慢慢的补，多喝汤水，让宝宝多吸促进乳汁分泌

              2016-12-22 11:23:55

                avatar of 语征妈妈

                语征妈妈

                问答历史

                		 因为刚生产之后身体比较虚弱，大量进补反而容易适得其反。身体不能吸收，而且乳腺管未通，还会导致涨奶堵塞。引发乳腺炎

                2016-12-22 11:24:32

                  avatar of 涛涛妈2010

                  涛涛妈2010

                  问答历史

                  		 刚生过宝宝一下子不要补太多反而不利于身体的恢复。

                  2016-12-22 11:27:07