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足月出生的宝宝满四个月可以开始尝试添加辅食，逐渐锻炼吞咽功能和咀嚼功能，辅食添加是由少量到多量，一种到多种，由稀到稠，由细到粗逐渐添加的过程，为宝宝逐渐添加辅食从糊状食物—颗粒状—固体食物的过度打下良好的基础，在添加的过程中，随时观察宝宝的大便情况，定期监测体重、身高等生长发育情况，调整添加计划。 一般宝宝满4—6个月后随着婴儿牙齿开始萌出，一些消化酶逐渐产生和增多，家长在保证以母乳或奶粉喂养为主的情况下，可在每天某1一2餐奶之前，也就是说在每天的上午或下午吃奶之前，逐渐尝试着按顺序少量添加米粉、蛋黄、肝泥、菜泥、果泥等，让宝宝开始逐渐学会吃辅食。开始每天可以只添加一次，每次只添加一样，等宝宝适应2—3天后再换第二样。因此，6个月能吃的东西，4个月是不能吃的，若辅食添加过快、过多，宝宝可能会出现消化不良或腹泻的情况。 4-6个月添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等；香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、蛋黄泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等，以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。 7-9个月添加的辅食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等；肝泥、鱼肉泥、虾肉泥、碎菜烂粥、烂面条、面包干、小饼干等，以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。 10-12个月的宝宝：在前期添加辅食的基础上，可添加麦片粥、肉松饭、鸡蛋羹（蛋黄），用肉、菜、豆沙等制作的小包子、小饺子、小馄饨、龙须面、烂饭、馄饨等等，并逐步把辅食过渡为主食。 宝宝现在刚2个半月，应以纯母乳或配方奶喂养，建议等宝宝满四个月后再尝试添加辅食，辅食添加后要注意给宝宝喝白开水。 |
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2016-12-22 12:07:48 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？