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首页  >  婴幼保健  > 冬天给孩子吃什么能增强抵抗力呀？

      pic of user:quanjunchip

      位9563

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      冬天给孩子吃什么能增强抵抗力呀？

      我家孩子四岁了，最近实在是太冷了，孩子还经常生病，我都不愿意让孩子出门了，现在该给孩子吃什么能增强宝宝抵抗力呀？

        avatar of 荏性小钕子╯

        荏性小钕子╯

        问答历史

         

        四岁孩子经常生病，那是身体抵抗力差，平时不出门也不行吧，还是应该在天气好的时候多带孩子出去通通新鲜空气，晒晒太阳，多参加户外运动，让孩子多吃点水果蔬菜，不要挑食，营养保持均衡，都可以增加身体抵抗力，不要让孩子天天窝家里，那样身体抵抗力反而会下降，也不要给孩子天天裹得跟粽子一样。

        2016-12-27 07:28:38

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          问答历史

          		 宝宝抵抗力差，容易生病，因此，更加积极有效的方法是增加宝宝的体质，锌能增强细胞的吞噬能力，从而发挥杀菌作用。红薯、山药、土豆等薯类，能够吸收水分、脂肪、毒素及糖类等，并可以润滑肠道。

          2016-12-27 08:42:47

            avatar of 锦然妈咪秋天

            锦然妈咪秋天

            问答历史

            		 平时要均衡营养，才能提升宝宝优质的免疫力，多锻炼身体，多参加户外运动，要让孩子经常到室外活动，晒阳光和呼吸新鲜空气。

            2016-12-27 08:54:12

              avatar of 睿和雨的麻麻

              睿和雨的麻麻

              问答历史

              		 平时保持营养均衡，要多给宝宝吃新鲜的蔬菜水果粗粮，多带宝宝到户外锻炼，有利于增强抵抗力。

              2016-12-27 17:31:24