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首页  >  产褥期保健  > 剖腹产坐月子能吃什么青菜？

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      lingxingk1

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      剖腹产坐月子能吃什么青菜？

      一开始是想要顺产，因为孕像很好觉得一定能够顺产，所以月子餐都是这么安排的，结果生的时候不顺利就改成了剖腹产，那么坐月子时有哪些青菜是可以吃的？

        avatar of 安安麻麻是土豆

        安安麻麻是土豆

        问答历史

         

        可以吃啊，月子期间荤素要合理的搭配，营养要均衡，少吃多餐，忌辛辣刺激的食物，多注意休息。

        2016-12-29 13:11:00

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          问答历史

          		 剖腹产后坐月子期间要注意补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素，荤素、粗细搭配；分娩后1-3天，应该吃容易消化、比较清淡的饭菜，例如煮烂的米粥、面条、新鲜瘦肉炒青菜、鲜鱼或者蛋。

          2016-12-29 12:38:46

            avatar of 语征妈妈

            语征妈妈

            问答历史

            		 一般的瓜果蔬菜都可以吃 剖腹产后最好吃 营养 易消化 饮食 没有特别的忌口

            2016-12-29 12:38:50

              avatar of 荏性小钕子╯

              荏性小钕子╯

              问答历史

              		 坐月子期间饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物，可以多吃点水果蔬菜，像绿色蔬菜都不错，可以补充维生素，还可以防止便秘，水果觉得太凉可以用热水泡一泡在吃。

              2016-12-29 12:39:18