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首页  >  孕期保健  > 孕16周，需要开始补钙了吗？

      pic of user:mremmacq

      tan7mk427

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕16周，需要开始补钙了吗？

      现在是孕16周，需要开始补钙吗？哪种钙片好？还需要补其它维生素吗？

        avatar of 宣晴两宝妈咪

        宣晴两宝妈咪

        问答历史

         

        可以检查一下的如果缺少的话就可以适当的补充一下的，平时可以多吃一些有营养的食物多晒太阳对身体是比较好的，也要多休息一下不要太累了才可以的

        2016-12-30 06:29:10

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          问答历史

          		 建议孕妇在孕中期就开始补钙，孕妇补钙可以进食一些富含钙质的食物，必要的时候需要服用补钙剂来补钙。建议从怀孕16周起每天摄入钙1000毫克，到孕晚期增加到1500毫克。

          2016-12-30 08:32:57

            avatar of love宇妈

            love宇妈

            问答历史

            		 怀孕四个月开始就要开始补钙了，可以晚上睡前喝杯牛奶，再吃一片钙片的，可以吃迪巧的钙片，水果味咀嚼片，是专为孕期哺乳期设计的钙片，补钙效果好。

            2016-12-30 18:53:17