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首页  >  孕期保健  > 孕期便秘正常吗?

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      建谷雪1

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕期便秘正常吗?

      孕四月,大约四天拉一次大便,而且每次拉的还很少,想问下正常吗?

        avatar of 锦然妈咪秋天

        锦然妈咪秋天

        历史

         

        便秘严重就导致痔疮,所以孕期便秘要多喝水,合理安排饮食,禁辛辣食物,多吃含纤维多的食物,天气好的时候多到户外运动增强肠胃蠕动,有助于排便。

        2016-12-30 15:49:27

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 晨钰两千金麻麻

          晨钰两千金麻麻

          历史

          怀孕期间如果有便秘的现象,也一定要注意你的饮食以清淡为主,多吃点水果和蔬菜,忌食辛辣的食物,如果便秘严重的话,最好每天喝两次蜂蜜水,对于你的便秘也会有所帮助的。

          2016-12-30 15:49:31

            avatar of 语征妈妈

            语征妈妈

            历史

            怀孕期间便秘很容易加重的,所以要养成按时排便的习惯,适当的多运动,还有保证水分和水果蔬菜等的摄入,可以适当的吃一些粗纤维食品

            2016-12-30 15:50:17