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首页  >  孕期保健  > 孕期可以吃奇异果吗？

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      澄02011pei

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕期可以吃奇异果吗？

      我怀孕四个多月了，最近脸上开始长斑了，特别的闹心，我想吃点奇异果，听说是抗衰老的，我之前也吃过，但是孕期可以吃吗？

        avatar of 安安麻麻是土豆

        安安麻麻是土豆

        问答历史

         

        奇异果是非常有益的保健水果的，单由于叶酸与维生素类遇高温容易分解破坏，所以孕妇吃奇异果的时候应该以生吃为宜。

        2016-12-30 16:15:51

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 锦然妈咪秋天

          锦然妈咪秋天

          问答历史

          		 奇异果富含叶酸、膳食纤维，还有抗癌防癌、防止便秘的作用。但奇异果性寒，所以脾胃虚寒，尤其是有先兆性流产的孕妈不要吃。

          2016-12-30 16:02:49

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            问答历史

            		 奇异果其实和猕猴桃是差不多的；奇异果被誉为“水果之王”，它含有钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸，还含有丰富的维生素，与甜橙和柠檬相比，猕猴桃所含的维生素C成分是前两种。

            2016-12-30 16:06:40