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首页  >  孕期保健  > 昨晚可能睡的姿势不好，怎么缓解？

      pic of user:eedwardeb

      yuncuiman5

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      昨晚可能睡的姿势不好，怎么缓解？

      昨晚可能睡的姿势不好，今天起来右半边的腰至臀部好痛啊，真难受，走路都是一拐一拐，姿势可难看了。

        avatar of 萧月－安安

        萧月－安安

        问答历史

         

        额，睡姿不正确是会造成腰腿痛的，特别是孕后期，长时间一个睡姿，压迫神经和血管，都会难受的。如果睡得不是很沉，适当换一换睡姿，以自己感觉舒服为主。

        2016-12-31 16:21:29

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 宣晴两宝妈咪

          宣晴两宝妈咪

          问答历史

          		 如果一个姿势时间长了就会不舒服可以换另一种姿势睡觉的，没必要非得用一个姿势睡觉的。

          2016-12-31 15:37:45

            avatar of 晨钰两千金麻麻

            晨钰两千金麻麻

            问答历史

            		 怀孕期间确实会比较辛苦，建议你晚上最好采取左侧卧睡姿，这样应该会轻松一点。

            2016-12-31 15:41:12