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首页  >  孕期保健  > 孕妇吃什么深海鱼比较好啊？

      pic of user:muweilanw

      jinghengji

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕妇吃什么深海鱼比较好啊？

      我怀孕快满12周了，最近听朋友说孕期多吃深海鱼，有助于胎宝宝的智力发育，那吃什么深海鱼比较好啊？

        avatar of 睿和雨的麻麻

        睿和雨的麻麻

        问答历史

         

        深海鱼里面含有丰富的DHA，也有利于胎儿大脑发育，不过平时要保持营养均衡，荤素搭配，合理膳食

        2017-01-09 17:28:36

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 记忆的每个角落

          记忆的每个角落

          问答历史

          		 鳗鱼最适合那些体质比较虚弱的、身材瘦小的、营养不良的准妈妈们进行食用了。银鱼对于降低胆固醇也可以起到一定的作用，还可以预防心脑血管方面的疾病，所以准妈妈们完全可以在怀孕期间多吃一些银鱼。

          2017-01-02 14:07:50

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            问答历史

            		 海鱼营养丰富，还含有很多的微量元素，孕妇怀孕期间多吃多自己及胎儿有利。孕妇吃鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清热解毒等功能。

            2017-01-03 15:59:53