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首页  >  孕期保健  > 孕晚期什么睡姿好?

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      ke9y9

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      孕晚期什么睡姿好?

      孕晚期的宝妈们,你们都还可以坚持左彻睡吗?

        avatar of 爱如空气kk

        爱如空气kk

        历史

         

        孕晚期左侧睡对孕妇来讲是相对比较舒服的姿势,但是孕晚期睡眠困难也是困扰孕妇的一个问题,建议你尽量选择舒服的姿势,这样可以让你更好的休息,躺着的话可以在两腿之间放块枕头,身体相对而言也会舒服一些,尽量不要平躺,平躺会使假性宫缩频繁的。、

        2017-01-06 11:37:36

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          历史

          怀孕中、后期的最佳睡姿应该是左侧卧位。孕妇睡姿采取左侧卧位,可减轻子宫的右旋转,缓解子宫供血不足,有利于胎儿生长发育和孕妇生产。

          2017-01-06 11:44:32