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首页  >  婴幼期喂养  > 月子里吃什么不胖而且还奶水多呢?

      pic of user:bisiling

      耿6

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      悬赏:10分

      回答:2

      月子里吃什么不胖而且还奶水多呢?

      月子里吃什么不胖而且还奶水多呢?宝妈们

        avatar of 爱如空气kk

        爱如空气kk

        历史

         

        想要奶水多的话要多喝汤,比如鲫鱼汤,猪脚汤,尤其是猪脚汤下奶效果非常好,月子里也不一定会变胖的,产后因为照顾孩子每天都很累,也会消耗产妇的大量体力和精力,所以在产后一个月里基本上是饿的很快的,只要按时吃月子营养餐,以后自己照顾孩子,身材也会恢复很快的。

        2017-01-06 11:51:48

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of love宇妈

          love宇妈

          历史

          做月子的时候可以多吃肉和鸡蛋,不要喝汤。吃前多喝白开水。这样奶水充足,也不用担心身材问题。

          2017-01-06 11:54:50