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首页  >  孕期保健  > 孕期是不是要尽量少吃凉菜呀？

      pic of user:jkatrina3

      hu025dㄕ

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      孕期是不是要尽量少吃凉菜呀？

      我怀孕四个多月了，最近没什么胃口，尤其是肉更不想吃了，我想吃藕，凉拌的我最喜欢吃了，但是现在怀孕了，凉菜是不是不适合吃呀？

        avatar of 宇宝宝妈

        宇宝宝妈

        问答历史

         

        如果是自己做的，可以适当的吃一点啊，自己做的卫生一点。孕期没什么胃口，可以吃的不比那个产后，还是要注意营养平衡啊！

        2017-01-06 13:41:34

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          问答历史

          		 凉菜大多数都是烧熟了冷却了才吃的,并不是生的,如果是生的食物,食用的时候就要有所注意了，因为怀孕期间是不适合吃生冷的食材。

          2017-01-06 13:37:46

            avatar of 宣晴两宝妈咪

            宣晴两宝妈咪

            问答历史

            		 孕妇是可以吃凉拌菜的，一些家常的凉拌菜非常适合孕妇食用。当然，凉拌菜一定要弄干净，食物一定要熟透，而且一些生食的东西孕妇不要食用。而且最好少吃性凉的食物，如绿豆、鸭子。不吃寒凉性食物，如西瓜、香蕉、贝类。忌讳吃这些食物如螃蟹，会引起流产。

            2017-01-06 14:49:08

              avatar of 安安麻麻是土豆

              安安麻麻是土豆

              问答历史

              		 可以吃的，但是要适量，孕期吃凉菜不容易消化，而且凉菜食物一定要熟透，尽量选择吃一般的家常菜就好。

              2017-01-06 16:30:11

                avatar of 蒙娜丽莎的绿

                蒙娜丽莎的绿

                问答历史

                		 你好，凉拌菜大多都会有细菌，无论怎么做都会有，很容易导致拉肚子的

                2017-01-06 23:07:25

                  avatar of 水墨渲染了秋

                  水墨渲染了秋

                  问答历史

                  		 可以吃的，但是尽量少吃点。凉菜多吃容易引起拉肚子。建议最好还是煮熟再吃。。

                  2017-01-07 21:08:21

                    avatar of 超大叔

                    超大叔

                    问答历史

                    		 凉拌的才可以吃的，要是觉得太凉了，可以把菜烫热再伴

                    2017-01-08 17:32:15