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      pic of user:quanqi

      汐汐妈咪

      历史

      悬赏:10分

      回答:6

      补钙的问题

      四个月的宝宝要想补钙应该怎么补,谁能帮帮忙?

        avatar of juhongbaobao

        juhongbaobao

        历史

         

        许多父母认为,孩子应该在出生之后半个月到一个月再开始补钙。其实这种观点是不科学的。因为胎儿出生之后脐带被剪断,母体与胎儿之间的营养通道也就此中断了,可小儿的生长发育仍在继续,因而每天都缺少不了对钙的需求,所以正确的做法应是在出生后第三天就开始补钙,一直要补到小儿能够吃与成人一样的普通食物为止。

        我们知道,婴儿的营养主要来自乳类,而母乳是最理想的婴儿食品。每100毫升母乳中含钙34毫克,含磷15毫克,两者之比为2.4:1,这种比例最适合婴儿肠壁对钙的吸收。所以母乳喂养的婴儿较少发生缺钙或者佝偻病。那么,给小儿补钙的时候应该注意什么问题呢?

        1、钙剂不可与植物性的食物同吃──植物性的食物比如蔬菜中多数含有草酸盐、磷酸盐等盐类,它们可以和钙相结合生成多聚体而沉定,从而妨碍钙剂的吸收,所以豆腐和豆制品不宜与蔬菜一起烹制。

        2、钙剂不可与油脂类食物同吃──油脂分解之后生成的脂肪酸与钙结合形成奶块,这不容易被肠道吸收,最终随大便排出体外。

        3、补钙时间应适当掌握──由于奶制品当中的脂肪酸影响钙剂的吸收,因此补钙最好安排在两次喂奶之间。

        4、补钙应注意的适当剂量──通常2岁以下的小儿每天需要400─600毫克,3─12岁每天需800─1000毫克。按照正常的饮食,儿童每天从食物中摄取的钙剂只有需要量的三分之二,所以每天必须再额外补钙,以填补欠缺的三分之一的钙剂。此外,人体内有一系列调节机制可以控制钙剂的摄入量,如果体内钙剂充足,肠道吸收钙剂就会少一些,反之就会多一些,多余的钙也会随大小便排出体外。所以钙剂口服过多也不会发生中毒,家长可以放心地让小儿服用。

        需要强调指出的是,钙剂的吸收必须有维生素D的参与,如果体内缺乏维生素D,肠道吸收钙剂的活动就会大打折扣了。如果钙吸收良好,磷的吸收也就同时增加了,并在生长的骨骼部位形成钙磷的沉积,使新骨不断生长壮大。临床上使用最普遍的维生素D制剂就是鱼肝油,如果在补钙的同时不补充鱼肝油的话,平时小儿又不晒太阳,就会发生维生素D缺乏症而导致佝偻病。维生素D的预防剂量为每天400个国际单位,不可过量,否则会引起中毒。

        另外,学龄儿童也同样需要补充钙剂,但不是服药,而是通过一日三餐的食物补给。食物当中钙的来源很多,例如乳类、乳制品、藕粉、绿叶蔬菜、根茎类的植物、黄豆等等,尤其是豆腐和豆浆,经常食用,钙剂就不会缺乏

        2007-12-16 22:17:14

        提问者对回答的评价(星):

            avatar of myheart

            myheart

            历史

            钙迪欣 每天半包大概 说明书上有用法

            2007-12-01 19:32:27

              avatar of sunyan83971047

              sunyan83971047

              历史

              买锌钙特葡萄糖酸锌钙口服溶液 一日两次一次半支

              2007-12-03 14:59:00

                avatar of 豆包包

                豆包包

                历史

                我家的宝宝也4个月了,医生说缺钙。就提议买优朵鳕鱼肝油。一天一次,一次4/10粒。感觉这个比较好,以前宝宝也吃鱼肝油,但是会拉肚子。改吃这个后就大便比较好。但是对于钙粉,医生说现在没有一种钙粉值得她信任。就提议给宝宝一个礼拜喝一次鲫鱼汤。鱼杀好清洗干净放水,黄酒,葱,姜一起烧开后小火再煮。然后给他喝清汤。记住,不放油,盐,味精,鸡精。一个礼拜喝一次,一次大半奶瓶就好。宝宝现在大脑发育正是最后的冲刺,吃鱼比较好,富含DHA.你也可以试试看哦

                2007-12-08 18:16:20

                  avatar of umbrella0

                  umbrella0

                  历史

                  我家宝宝刚刚四个月,吃的是金装乳加力,我觉得宝宝挺喜欢吃的.

                  2007-12-08 18:21:04