悬赏:10分 回答:3 |
怀孕两个多月了，应该多吃些什么好？我现在怀孕两个多月了，都说孕期前三个月的饮食非常重要，可我整天不知道该吃点什么，请问应该多吃些什么好呢？ |
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这个问题问的很好，“好”东西应该是指那些营养价值高、营养素密度高的食物，和价钱没有必然联系，没有哪些食物是黄金食物，也不要希望一两种食物可以撑起整个食物的宝塔，最根本的是要奉行：均衡饮食、食物多样、不挑食的原则。 |
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2017-01-11 09:28:51 |
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