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首页  >  孕期保健  > 关于孕晚期睡姿，左侧睡就背部疼，怎么办？

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      开心小饼干

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:2

      关于孕晚期睡姿，左侧睡就背部疼，怎么办？

      我现在孕周31周，每晚睡觉总是腰酸背痛的，都说要左侧睡对宝宝好，可是我左侧睡就背部疼，半夜经常醒来发现平躺了，这样对胎儿有影响吗？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        都知道孕晚期的最佳睡姿是左侧卧位，但是實際情況是不左侧卧会对宝宝不利，但是因为太在意左侧睡，反倒更加睡不好，孕晚期的最佳睡姿是左侧卧位，此种睡眠姿势有助于改变子宫右旋，减轻子宫血管张力，保证胎盘的血流量，利于胎儿发育。

        2017-01-13 16:06:49

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语：谢谢！

          avatar of 李静（主任医生）

          李静（主任医生）

          问答历史

          		 你好，孕期虽然说左侧卧位对胎儿好，可以减少增大的子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，纠正右旋的子宫。但是任何人也不可能一个姿势睡觉的，不要太在意睡姿，只要舒适不趴着睡就可以。开心小饼干：3楼关于孕晚期睡姿您好李主任！ 我现在孕周31周，每晚睡觉总是腰酸背痛的，都说要左侧睡对宝宝好，可是我左侧睡就背部疼，半夜经常醒来发现平躺了，这样对胎儿有影响吗？ 谢谢！

          2017-01-13 15:40:02