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首页  >  孕期保健  > 刚怀孕就便秘怎么办啊？

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      冷雪83mh

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      刚怀孕就便秘怎么办啊？

      我刚怀孕不久，可是这几天忽然老是便秘，每次大便费时又费力，而且有时候还出血，那么这该怎么办啊？

        avatar of ihqgfqt

        ihqgfqt

        问答历史

         

        建议多喝水，还要注意清淡饮食，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维啊，还要适量运动啊，可能会好一点啊

        2017-01-20 20:22:42

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 蒙娜丽莎的绿

          蒙娜丽莎的绿

          问答历史

          		 你这种情况一定要多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃大补和辛辣刺激的东西

          2017-01-20 20:13:13

            avatar of 小小依诺

            小小依诺

            问答历史

            		 孕期由于胃蠕动减慢还有缺乏运动很容易导致便秘，平时多喝温开水，多吃新鲜蔬菜水果，吃火龙果有助于排便，可以试试。

            2017-01-20 20:29:15

                avatar of 水墨渲染了秋

                水墨渲染了秋

                问答历史

                		 孕期便秘建议多喝水。另外饮食尽量清淡，少吃油炸，肥腻，辛辣的食物。另外可以适量吃点火龙果，火龙果可以清理肠胃帮助消化和排便

                2017-01-21 11:48:27