育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 左侧睡姿久了肩膀疼能换换吗？

      pic of user:jihanhui5

      xiaojieren

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      左侧睡姿久了肩膀疼能换换吗？

      准妈妈们是用什么睡姿睡觉的，听人说要左侧睡姿对小娃好，这久左侧肩膀都睡疼了。

        avatar of 小小依诺

        小小依诺

        问答历史

         

        孕期当然是以左侧着睡为最佳睡姿了，如果睡的肩膀和骨头疼的话可以换成右侧睡或者仰卧，但是千万不要俯卧着睡

        2017-01-21 15:15:27

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 孕期虽然建议左侧睡，但是也不可能一直保持一个睡姿，左右换着睡就行了，光左侧睡也难受，长时间左侧睡，自然肩膀也比较痛苦。

          2017-01-21 14:05:03

            avatar of 尹雪

            尹雪

            问答历史

            		 虽然左侧睡对胎儿好，但不能一直坚持，偶尔可以换换，让自己舒服一点

            2017-01-21 14:08:03