育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 睡的早,五点就醒也不困这样的睡眠可以吗?

      pic of user:qiaoyoutaohc

      guxue711k7

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      睡的早,五点就醒也不困这样的睡眠可以吗?

      每晚十点睡觉,早晨五点就醒了,白天一点都不困。对于孕妇来说,睡眠质量可以吗?

        avatar of 水墨渲染了秋

        水墨渲染了秋

        历史

         

        还可以的。孕妇睡眠质量会比较容易惊醒,如果是一觉睡都早上,睡眠质量已经是很好了

        2017-01-22 15:09:35

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 爱如空气kk

          爱如空气kk

          历史

          还可以的,孕妇本身就是睡眠不会太好,也容易惊醒,如果觉得精神比价好的话是没事的。

          2017-01-22 10:34:19

            avatar of 小小依诺

            小小依诺

            历史

            如果中途能一觉要到天亮,睡眠质量还是可以的,白天中午如果犯困的话,可以眯会儿,这样精神比较好

            2017-01-22 10:49:32