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首页  >  婴幼保健  > 最近总是浅睡眠，睡得一点也不香，怎么回事？

      pic of user:rritaun3

      bingzhen34

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      最近总是浅睡眠，睡得一点也不香，怎么回事？

      最近总是浅睡眠，睡得一点也不香，亲爱的宝妈们，你们有这种情况吗？

        avatar of 下一站幸福804QQ

        下一站幸福804QQ

        问答历史

         

        晚上泡泡脚，睡觉的时候喝杯牛奶有助于睡眠，反正我是这样做的很管用，你们也试试。

        2017-01-22 14:26:40

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 蒙娜丽莎的绿

          蒙娜丽莎的绿

          问答历史

          		 你好，如果是孕晚期出现这种情况很正常的，宝妈不要担心。可以在睡前喝一杯牛奶，白天想睡觉就睡

          2017-01-22 14:23:40

            avatar of 亲亲小坑宝

            亲亲小坑宝

            问答历史

            		 你好！宝宝有可能是缺乏安全感，宝妈可以试试用被子轻轻包裹宝宝，多加安抚再放

            2017-01-22 14:24:15

              avatar of 小小依诺

              小小依诺

              问答历史

              		 如果你是孕期睡不好，白天可以多出去走动一下，晚上睡觉时前泡个热水脚或者喝杯牛奶有助于促进睡眠

              2017-01-22 14:50:02

                avatar of 超大叔

                超大叔

                问答历史

                		 睡觉前泡脚，然后揉半小时，就缓解一点了

                2017-01-22 15:54:48