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首页  >  孕期保健  > 孕晚期睡觉盆骨痛怎么办？

      pic of user:ucoibep

      jingbai492

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕晚期睡觉盆骨痛怎么办？

      以前天天想睡觉，现在想到睡觉都怕了，侧睡，转动一下身子，盆骨都痛了？宝妈们有什么更好的睡觉方法吗？

        avatar of 蒙娜丽莎的绿

        蒙娜丽莎的绿

        问答历史

         

        你好，你这种情况应该是宝宝入盆了，平时要注意不能太用力，不能太劳累，不能站太久哦

        2017-02-01 18:49:43

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 安安麻麻是土豆

          安安麻麻是土豆

          问答历史

          		 一般建议妊娠第四个月开始补钙的，可服用钙尔奇活动迪巧都可以的，平时饮食全面是很关键的，最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好，平时要多注意休息，不要疲劳，按时做好产检。

          2017-02-01 20:25:14

            avatar of 睿和雨的麻麻

            睿和雨的麻麻

            问答历史

            		 晚上睡觉的时候可以用一个枕头垫在腰部，这样也会感觉舒服一点，一定要选择左侧卧位的睡姿。

            2017-02-08 21:41:50