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首页  >  孕期保健  > 生完孩子,身材全变了,怎么恢复?

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      wu幻竹czw

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      悬赏:10分

      回答:3

      生完孩子,身材全变了,怎么恢复?

      生完孩子,身材全变了,孩子也不吃人奶,更加瘦不了,宝妈有啥办法啊。

        avatar of 睿和雨的麻麻

        睿和雨的麻麻

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        产后坚持母乳喂养也有利于身体的恢复,平时要控制饮食,不要吃高脂肪,高热量的食物,饭后适量的运动。

        2017-02-08 21:38:07

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of muyixixi

          muyixixi

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          建议饮食均衡,每天荤素水果合理搭配,多活动活动,做做产后保健操,消耗消耗,控制体重增长。

          2017-02-01 19:05:30

            avatar of 安安麻麻是土豆

            安安麻麻是土豆

            历史

            产后的肥胖不要过于紧张,只要等子宫恢复完好,就可以加强锻炼,控制饮食就会瘦的,多练瑜伽多走路就可以了。

            2017-02-01 19:41:01