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首页  >  孕期保健  > 孕期妈妈早餐吃什么最好?

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      杨焦6taoqi

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕期妈妈早餐吃什么最好?

      知道自己怀孕之后对早餐开始重视起来了,不能随便吃口包子就完事了,那么吃啥比较好啊?能够营养全面些。

        avatar of 艿芯唬

        艿芯唬

        历史

         

        你可以搭配开啊,面条,粥类,饺子都是可以吃的。只要想吃就可以吃。

        2017-02-04 16:31:11

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          历史

          准妈妈要选择天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片,都说早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少,对孕妈来说也是如此。在孕早期,准妈最好选择中性水果为主,比如苹果、葡萄等。

          2017-02-07 16:56:35

            avatar of 睿和雨的麻麻

            睿和雨的麻麻

            历史

            平时保持营养均衡就可以,并不一定要刻意补充什么,荤素搭配合理膳食,不要吃寒凉性食物和辛辣刺激性食物

            2017-02-11 23:39:55