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首页  >  孕期保健  > 肚子长大了，便秘严重怎么办？

      pic of user:xianglianqing

      shengxisui

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      肚子长大了，便秘严重怎么办？

      可能肚子长大了，顶着胃不舒服，便秘变的好严重，你们孕期会这样吗？怎么改善啊？

        avatar of 荏性小钕子╯

        荏性小钕子╯

        问答历史

         

        孕期便秘，属于正常现象，在饮食方面可以多进行调理，多吃点水果蔬菜，多喝水，自己也要多运动，尽量少吃多餐，不要吃太多，每天可以喝杯蜂蜜水，可以帮助排便。

        2017-02-08 20:44:47

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of muyixixi

          muyixixi

          问答历史

          		 是的，孕晚期都是这样的，建议饮食清淡，少食多餐，避免胃部不舒服，同时多吃含纤维高的蔬菜水果，多活动活动，促进胃肠的蠕动，帮助排便。

          2017-02-08 20:46:21

            avatar of 宇宝宝妈

            宇宝宝妈

            问答历史

            		 孕后期是这样子，怀孕了，便秘也很正常，平时多吃一些纤维素是比较高一点的时候少吃辛辣油腻，容易上火的食物。

            2017-02-08 22:33:26

              avatar of 水墨渲染了秋

              水墨渲染了秋

              问答历史

              		 孕期出现便秘要多喝水，另外可以适量喝点蜂蜜水，或者可以吃点火龙果，火龙果可以清理肠胃，帮助消化和排便

              2017-02-09 12:27:51