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首页  >  孕期保健  > 正常吃饭为什么老是便秘，孕期时候也这样？

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      果果妈咪s43u38

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:4

      正常吃饭为什么老是便秘，孕期时候也这样？

      每天都正常吃饭为什么老是便秘，孕期时候也这样？

        avatar of 水墨渲染了秋

        水墨渲染了秋

        问答历史

         

        孕期确实更容易出现便秘。建议多喝水，饮食上尽量吃些清淡的，少吃油炸，肥腻，辛辣的食物

        2017-02-12 15:50:19

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 萧月－安安

          萧月－安安

          问答历史

          		 除正常吃饭之外，要多喝汤水，平时也要多喝水，多吃蔬菜水果，适当吃些五谷杂粮，经常便秘就少吃多餐，清淡饮食。

          2017-02-12 10:48:16

            avatar of 艾草雪

            艾草雪

            问答历史

            		 孕期的话确实是比较容易出现便秘的症状属于自己要多吃点纤维性的食物多喝水。

            2017-02-12 22:39:19

              avatar of 睿和雨的麻麻

              睿和雨的麻麻

              问答历史

              		 怀孕期间便秘平时饮食上注意清淡，多吃新鲜的蔬菜水果和粗纤维类的食物，不要吃油炸食品和辛辣刺激性的食物。

              2017-02-19 12:36:57