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首页  >  孕期保健  > 我平时蔬菜水果都吃，还用在补充维生素吗？

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      烨霖ma17fae

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      我平时蔬菜水果都吃，还用在补充维生素吗？

      我怀孕之后就吃各种补身子的，什么叶酸，补钙的，补锌的，补铁的，还有补充的维生素，但是我又不挑食，需要补吗？

        avatar of 萧月－安安

        萧月－安安

        问答历史

         

        如果平时吃的好，营养均衡，吸收的好，可以不用额外补充维生素的，注意休息，按时产检。

        2017-02-13 07:08:26

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 下一站幸福804QQ

          下一站幸福804QQ

          问答历史

          		 那要看看你缺吧，如果你吸收不好吃再多的蔬菜水果都不好使，如果吸收好肯定就不用吃了

          2017-02-13 07:24:35

            avatar of 涛涛妈2010

            涛涛妈2010

            问答历史

            		 平时胃口好，饮食多样化，其实不需要额外补充一些营养品的。如果吸收不好，那就需要补充的，自己可以做个检测，不缺就不要补。

            2017-02-13 07:28:43

              avatar of 晨钰两千金麻麻

              晨钰两千金麻麻

              问答历史

              		 其实只要你平时的饮食注意一下，没必要总是补这补那的，补太多也不好的。

              2017-02-13 19:06:41

                avatar of 睿和雨的麻麻

                睿和雨的麻麻

                问答历史

                		 怀孕期间保持营养均衡就可以，如果不缺什么，不需要额外补充，补多了，反而不利于胎儿健康发育。

                2017-02-19 15:46:23