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首页  >  孕期保健  > 孕期心情都很暴躁，怎么办？

      pic of user:marsr9

      yaoccp

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      孕期心情都很暴躁，怎么办？

      每天心情都很暴躁，天天不发脾气不舒服，我怎么会变成这样，怎么办

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        在怀孕之后都会变得脾气暴躁，这是由于女人怀孕后身体激素發生變化，學会放松心情，情绪过于紧张，会让自己变得更加痛苦。少吃辛辣、上火的食物，适当吃一些可以让人放松心情变得快乐的食物，例如香蕉、樱桃、菠菜、含维他命B2的食物。

        2017-02-20 12:56:16

        提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 蒙娜丽莎的绿

            蒙娜丽莎的绿

            问答历史

            		 你好，因为孕期激素水平升高会导致我们的神经很敏感，宝妈要注意调节自己的心情。

            2017-02-20 13:06:23

              avatar of 安安麻麻是土豆

              安安麻麻是土豆

              问答历史

              		 一般孕期心情变的焦虑都是因为激素升高导致的，建议你放松心情，控制好自己的情绪不要太波动，放松心情，孕期要多注意休息，不要疲劳，按时做好产检，饮食要要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物。

              2017-02-20 13:49:14

                avatar of 新建园

                新建园

                问答历史

                		 一般是因为内分泌失调造成的，所以不要发火尽量少担心事情，多休息，慢慢调理吧。要不孕期综合征都是咋来的，多注意喝水。心态平和。

                2017-02-20 14:52:45

                  avatar of 睿和雨的麻麻

                  睿和雨的麻麻

                  问答历史

                  		 怀孕后是孕激素的影响，情绪波动也会比较大瓶时一定要调整好自己的心态，保持心情愉悦，才有利于胎儿健康发育

                  2017-02-27 08:57:48