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首页  >  孕期保健  > 做什么运动可以有助顺产呢？

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      如sunshine伴我

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:5

      做什么运动可以有助顺产呢？

      我快到预产期了，想问一下医生，做什么有助于顺产？

        avatar of 安安麻麻是土豆

        安安麻麻是土豆

        问答历史

         

        孕期建议你在身体允许的情况下加强走路，加强锻炼，有助于顺产，建议你放松心情，不要给自己太大的压力，到时候生的时候多配合医生的方式可以减少产程一点。

        2017-02-23 20:26:23

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 杨艳医生

          杨艳医生

          问答历史

          		 做瑜伽可以，多散步，提肛运动等等。

          2017-02-23 19:00:01

            avatar of 等沵的幸福

            等沵的幸福

            问答历史

            		 孕后期要注意多走动走动，可以做瑜伽等动作比较平缓的运动，也不要太紧张，把身心放轻松，顺其自然吧

            2017-02-23 20:20:58

              avatar of 紫兰天依2

              紫兰天依2

              问答历史

              		 你好，怀孕期间有空多出去散散步吧，生产前你可以吃一点巧克力，这样也有助于生产的。

              2017-02-23 20:40:21

                avatar of 蒙娜丽莎的绿

                蒙娜丽莎的绿

                问答历史

                		 你好，一般平时要多散步，到预产期前最好一天昨晚各散一次步，每次有30分钟就行。

                2017-02-23 22:01:30