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首页  >  孕期保健  > 哪些水果吃了能缓解便秘呀?

      pic of user:xinqianyi

      luzzf05

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      哪些水果吃了能缓解便秘呀?

      我现在便秘挺严重的,特别的闹心,我也经常吃水果,苹果香蕉之类的,没少吃,但是也没见管用,是不是吃的水果不对呀?

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        历史

         

        有人认为不吃肉能够帮助缓解便秘,其实不吃肉反而会使便秘加重。可以配合吃苹果1-2个,每日早晚空腹服用,带皮吃,连服数日,主治热秘。除此之外在香蕉中还含有大量的水溶性植物纤维。

        2017-03-01 08:47:24

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 晨钰两千金麻麻

          晨钰两千金麻麻

          历史

          你如果便秘的话,平时一定要注意您的饮食以清淡为主,平时多吃点水果和蔬菜,千万不要吃辛辣的食物,如果便秘严重的话,也可以每天喝两杯蜂蜜水来帮助你缓解便秘

          2017-02-27 20:23:41