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首页  >  孕期保健  > 怀孕以后为什么老发困，好像怎么都睡不够啊？

      pic of user:xidairoum

      qi绍晨0321dr

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      怀孕以后为什么老发困，好像怎么都睡不够啊？

      我怀孕快满两个月了，最近这几天忽然感觉自己老发困，好像怎么都睡不够的样子，那么这是怎么回事啊？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        怀孕初期，孕妇嗜睡是正常现象。能睡是福气，有条件的话，想睡就多睡一會吧。但是如果经常仰卧睡觉，影响子宫的供血以及胎儿的营养，建議在初期就嘗試着試試側臥睡覺，不然到了孕晚期會更加不習慣。

        2017-03-01 08:28:41

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 孕期容易犯困，属于正常现象，自己多注意休息，不要太累了，放松心情，按时安排作息时间，不要经常熬夜晚睡，本来孕妇就需要足够的睡眠时间，要是休息不好，也会没有精神，白天觉得困了，也可以睡个午觉，白天有时间尽量多出去通通新鲜空气，晒晒太阳，有利于促进钙吸收，每个人孕期反应都不同。

          2017-03-01 08:17:10

            avatar of 安安麻麻是土豆

            安安麻麻是土豆

            问答历史

            		 孕期是这样的不用担心，建议你多注意休息，不要疲劳，定期做好产检。

            2017-03-01 09:37:51

              avatar of 深圳和美妇儿科

              深圳和美妇儿科

              问答历史

              		 您好，嗜睡是早孕反应所致，正常的生理现象，无需担心。
              早孕反应是因人而异的，多在停经6周左右出现，有头晕，乏力，嗜睡，择食，食欲不振，恶心，呕吐等等症状，一般多较轻微，持续数周后可自愈，无需治疗，注意保持心情舒畅，饮食均衡营养，避免偏食，随着胎儿生长按时产检就好。祝宝妈好孕

              2017-03-02 10:09:11

                avatar of 睿和雨的麻麻

                睿和雨的麻麻

                问答历史

                		 这是正常的妊娠反应，怀孕后受孕激素影响容易出现，嗜睡，平时要多注意休息，饮食上注意营养均衡。

                2017-03-08 16:50:34