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首页  >  产褥期保健  > 产后三个月肚子松弛怎么办？

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      〆独一无二ごS.

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:3

      产后三个月肚子松弛怎么办？

      产后三个月肚子松弛怎么办？怎么能让肚子瘦下去不松弛

        avatar of 昊天de麻麻

        昊天de麻麻

        问答历史

         

        宝妈不要着急，产后肚子松弛是正常的，我们可以每天做一些卷腹的动作，比如说仰卧起坐，健身操与床上卷腹运动，无论是站着还是坐着，都要收紧小肚腩，时间久了，腹部松弛自然会消失。还你一个迷人的身姿

        2017-03-01 11:51:26

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 锦然妈咪秋天

          锦然妈咪秋天

          问答历史

          		 产后三个月，各方面恢复需要一段时间，采用运动来瘦肚子是最好安全的，还有如果有在哺乳的话可以瘦得更快。

          2017-03-01 09:44:21

            avatar of 深圳和美妇儿科

            深圳和美妇儿科

            问答历史

            		 您好,建议做仰卧起做和呼啦圈帮助肚子松弛恢复,可以多吃一些含胶原蛋白丰富的食物，比如猪蹄，同时可多吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物。

            2017-03-02 09:54:00