育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 孕妇吃什么可以补铁啊？

      pic of user:apbvyc

      呼chengxian

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕妇吃什么可以补铁啊？

      我怀孕已经三个多月了，这几天突然老是感觉头晕目眩的，去医院医生说我有点缺铁性贫血，那吃什么可以补铁啊？

        avatar of 睿和雨的麻麻

        睿和雨的麻麻

        问答历史

         

        如果缺铁性贫血不是很严重，平时可以通过食物补充，多吃含碘量丰富的食物，比如动物的肝脏瘦肉红枣。

        2017-03-08 23:37:06

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 安安麻麻是土豆

          安安麻麻是土豆

          问答历史

          		 如果贫血严重是要吃补血铁剂的，如果只是轻微的贫血，你可以通过食物来补充，多吃些瘦肉、猪肝、花生米、黑木耳等补血食物，平时要多注意休息，不要疲劳，定期做好产检。

          2017-03-01 18:09:55

            avatar of muyixixi

            muyixixi

            问答历史

            		 建议孕期饮食均衡，多吃动物肝脏、血制品和瘦肉以及木耳等等含铁丰富的食物，多吃蔬菜水果，促进铁吸收，改善贫血症状。

            2017-03-01 19:22:07