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首页  >  孕期保健  > 我孕期吃的很普通，但体重还是超重了，怎么办?

      pic of user:jingerlan

      doulingxin

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      我孕期吃的很普通，但体重还是超重了，怎么办?

      体重超重怎么办?我吃的也一般，没吃任何营养品，有时喝点牛奶，很少吃肉，还是体重超重。

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        如果怀孕前你的体重指数在24～27.9之间，就会被确认为超重；有這樣的基礎體重，再加上孕期若是饮食不当，随之而来的就是体重大幅度上涨，出现肥胖症状，威胁准妈妈和 胎儿的健康。

        2017-03-07 14:53:56

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of yanxhf

          yanxhf

          问答历史

          		 每个人体质都不一样的，只要宝宝健康就好了，你已经没有多吃肉什么的了，正常饮食就好了，如果刻意减少饮食也不好。

          2017-03-02 18:35:45

            avatar of 睿和雨的麻麻

            睿和雨的麻麻

            问答历史

            		 平时饮食上要注意清淡，不要吃高脂肪，高热量食物，荤素搭配，合理膳食。

            2017-03-09 23:44:02