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首页  >  孕期保健  > 吃高蛋白是不是就能缓解水肿呀？

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      庆26n0711

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      吃高蛋白是不是就能缓解水肿呀？

      我怀孕五个多月了，最近有点水肿了，不过还好不是很严重，我想现在就开始预防水肿，我之前听说吃高蛋白就可以，真的能行吗？

        avatar of 荏性小钕子╯

        荏性小钕子╯

        问答历史

         

        孕期身体浮肿，属于正常现象，可能是身体血液不流通引起的原因，你自己应该多活动，多出去通通新鲜空气，散散步，饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和太咸的食物，吃太咸就会引起浮肿，可以吃点冬瓜，有利尿消肿的功效。

        2017-03-03 08:36:19

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 爱妮妈咪

          爱妮妈咪

          问答历史

          		 多吃点利尿消肿的食物，瓜果蔬菜，冬瓜之类，适当活动，睡觉可以把腿垫高一点，缓冲一下不适感

          2017-03-03 08:46:24

            avatar of 安安麻麻是土豆

            安安麻麻是土豆

            问答历史

            		 根据你症状的描述，孕期水肿这个是很正常的，建议你坐着和睡觉时可以在脚下垫东西抬高一下，可减缓静脉舒张引起的肿胀，另外就是少走点路，少站着，少吃多糖多盐的东西，多喝点水，饮食要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物。

            2017-03-03 09:13:56

              avatar of 紫兰天依2

              紫兰天依2

              问答历史

              		 你好，怀孕期间出现水肿的现象也是很正常的，平时可以用温水泡一下，不要吃过于油腻的食物。

              2017-03-03 20:45:06

                avatar of 睿和雨的麻麻

                睿和雨的麻麻

                问答历史

                		 怀孕期间出现妊娠水肿，这是正常的妊娠反应，平时饮食上要注意清淡，不要吃，含盐分重的食物可以煲点冬瓜汤喝，多吃利尿的食物。

                2017-03-10 19:59:54