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首页  >  产褥期保健  > 月子期饮食这样可以吗?营养够吗

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      kejie2013◇

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      悬赏:10分

      回答:3

      月子期饮食这样可以吗?营养够吗

      上午鸡汤粉,中午稀饭白菜加鸡汤(鱼汤或鸽子汤)晚餐一样。营养够吗

        avatar of haomeng

        haomeng

        历史

         

        汤水不要太油腻,油腻不利于下奶,你也可以在网上下载一些月子餐的做法或者视频,让家人照着做就行,但不要吃海鲜。

        2017-03-03 13:49:40

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 问儿v4

          问儿v4

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          月子期间不能喝鸽子汤吧。好像会没奶水的。

          2017-03-03 13:17:46

            avatar of 睿和雨的麻麻

            睿和雨的麻麻

            历史

            这样挺不错的,保持营养均衡,也要多吃新鲜的蔬菜,不然很容易上火的

            2017-03-10 22:11:54