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首页  >  孕期保健  > 孕期想要补什么是不是得先检查呀？

      pic of user:rkcgqly

      安南59dada5

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      孕期想要补什么是不是得先检查呀？

      我怀孕四个多月了，最近想补补钙了，担心过一阵子会抽筋，但是朋友建议我不管补什么先去检查一下，不就是补钙吗？用的着这么麻烦吗？

        avatar of ihqgfqt

        ihqgfqt

        问答历史

         

        其实您平时能达到均衡的饮食就不需要在孕中期时去补微量元素的，但如果想补，那么建议少补，有些东西补多了之后，自身的反应就和缺这种微量元素的反应是一样的，所以不可补太多，而您说的钙，也不建议补太多，多了还有可能造成胎儿骨硬，您顺产的情况下加大痛感的。不好生哦。

        2017-03-03 14:04:02

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 不缺钙就不要盲目补钙，并不是孕期都需要补钙，生活中很多食物也含钙，同样可以起到补钙的作用，不是只有吃钙片才算补钙，自己也可以多出去通通新鲜空气，晒晒太阳，可以促进钙吸收。

          2017-03-03 14:02:07

            avatar of 萧月－安安

            萧月－安安

            问答历史

            		 是的，要先做检查，缺什么就补什么，如果不缺就补，过量了对身体也是不好的，平时要保持营养均衡，注意休息，按时产检。

            2017-03-03 14:02:16

              avatar of 睿和雨的麻麻

              睿和雨的麻麻

              问答历史

              		 需要的怀孕期间，如果不缺钙是不需要额外补充的补多了，反而不利于胎儿健康发育，平时保持营养均衡，荤素搭配，合理膳食。

              2017-03-10 20:32:30