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首页  >  孕期保健  > 出了月子是怎么减肥的呀？

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      xiaoping89

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      出了月子是怎么减肥的呀？

      有经验的剖宫产的宝妈，出月子是怎么减肥的呀？现在胖的不能看了。

        avatar of 生如夏花201600

        生如夏花201600

        问答历史

         

        生完孩子，最重要的是先把身体调养好。特别你还是剖宫产，更不能大意，减肥什么的没有身体来得重要。注意营养饮食和有计划的运动，对你和宝宝都好。

        2017-03-04 10:12:22

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 你还是剖腹产，身体没有那么快恢复，刚刚出月子就不要想到减肥，自己控制一下饮食，尽量少吃多餐，多吃点水果蔬菜，不要暴饮暴食，自然慢慢也会瘦下来，别那么心急。

          2017-03-04 09:48:53

            avatar of 晨钰两千金麻麻

            晨钰两千金麻麻

            问答历史

            		 刚生完孩子还在母乳期减肥也不能吃药，只能控制好你自己的饮食，少吃点高热量的食物，平时也可以适量的运动一下来帮助你减肥。

            2017-03-04 10:18:58

              avatar of 紫兰天依2

              紫兰天依2

              问答历史

              		 你好，坐月子的话还在母乳期内，建议不要考虑减肥吧，减肥会影响奶水的质量，还是等断奶再考虑吧！

              2017-03-04 22:13:38

                avatar of 睿和雨的麻麻

                睿和雨的麻麻

                问答历史

                		 孕哺乳期间是不需要刻意减肥的，平时保持营养均衡，不要吃高脂肪，高热量的食物

                2017-03-11 23:42:53