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首页  >  孕期保健  > 我经常腿疼，腰疼吃什么钙片好？

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      gai海贤v0422

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      我经常腿疼，腰疼吃什么钙片好？

      我经常腿疼，腰疼，应该吃什么牌子的钙片比较好呢？医院一般开什么的呢？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        很多孕妇在怀孕早期阶段最容易出现有腰酸背痛的症状，对于这部分孕妇而言，只需要多注意休息便可有效的缓解不适症状。除了要注意多休息之外，同时还应该注意平常的各种姿势，否则的话很有可能会导致症状更加严重。在各种姿势中，以站姿、坐姿及睡姿最为重要，尤其是在怀孕中期及后期最好是避免长时间站立，一旦有不适症状就应该马上坐下或者是躺下。孕期间就是比较辛苦的,多加强营养食物摄入,适当运动,可以多吃鱼虾,牛奶健壮骨骼的食物。

        2017-03-13 22:54:10

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 腿疼可能是缺钙，可以适当补钙，迪巧的钙片挺不错，平时自己多吃点含钙高的食物，营养保持均衡，多出去通通新鲜空气，晒晒太阳，有利于促进钙吸收。

          2017-03-07 09:12:55

            avatar of 小苹果果木

            小苹果果木

            问答历史

            		 建议你去吃佐贝灵钙片，我吃过的，口感不错，柠檬酸苹果酸钙，钙源新，而且钙源纯净，加入了维生素C，易于吸收，效果不错的。佐贝灵柠檬酸苹果酸钙加维C咀嚼片

            2017-03-07 09:14:55