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首页  >  孕期保健  > 刚怀孕该不该吃鱼肝油呀？

      pic of user:songyingtianr

      钟吉萧p278

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      刚怀孕该不该吃鱼肝油呀？

      我刚怀孕不久，婆婆就买回家很多的鱼肝油，说孕妇对钙的需求量比较大，那么刚怀孕该不该吃鱼肝油呀？

        avatar of 新建园

        新建园

        问答历史

         

        孕妇补钙主要时候在6个月后，所以最好的额办法就是积极的去医院咨询下，前期要补钙的话最好到中后期停下再补可以的。所以最好的是这样的。补血补钙6个月后，前期不要着急，食补就好了。药物多糖铁和钙尔奇钙片。

        2017-03-08 23:22:56

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 没听说孕妇要吃鱼肝油，你才刚刚怀孕，就吃那些补钙产品真的好吗？合理饮食就行了，多吃点水果蔬菜，营养保持均衡，不要挑食，饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物。

          2017-03-08 19:57:14

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            问答历史

            		 刚怀孕不需要 ，多户外活动就可以 孕期主要以补钙为主 每天至少600mg。一般建议孕期主要是补钙为主 补钙到孕八个月 有条件可以补充DHA 不过DHA选择从海藻中提取的 要选择大的品牌。

            2017-03-08 19:59:07

              avatar of 晨钰两千金麻麻

              晨钰两千金麻麻

              问答历史

              		 其实怀孕期间没必要吃鱼肝油的，你只要平时注意你自己的饮食，营养均衡，多吃点水果和蔬菜，其实都是一样的。

              2017-03-08 20:28:29

                avatar of 蒙娜丽莎的绿

                蒙娜丽莎的绿

                问答历史

                		 你好，怀孕期间不需要吃鱼肝油的，在孕3个月后才开始间隔的补钙，鱼肝油可以通过胡萝卜和晒太阳获得

                2017-03-08 22:26:01

                  avatar of 睿和雨的麻麻

                  睿和雨的麻麻

                  问答历史

                  		 怀孕期间是不需要额外补充鱼肝油的，平时保持营养均衡，荤素搭配，合理膳食，多注意休息，定期产检。

                  2017-03-15 22:37:31