育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 孕期总是便秘怎么办？

      pic of user:ikkishi9

      yujingzhao

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      孕期总是便秘怎么办？

      宝宝快生了，最近总是便秘，大便难解，有经验的宝妈给意见。

        avatar of 等沵的幸福

        等沵的幸福

        问答历史

         

        孕期便秘很正常的，由于宝宝压迫导致肠胃蠕动减缓，建议少吃多餐，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，每天早上起来空腹一杯蜂蜜水或者淡盐水有助于缓解便秘，还要有适量的运动，多走动走动

        2017-03-11 17:02:12

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 安安麻麻是土豆

          安安麻麻是土豆

          问答历史

          		 孕期便秘，建议你饮食要注意清淡，多吃易消化的食物，多吃些新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，平时可以适当的运动。

          2017-03-11 17:06:17

            avatar of 晨钰两千金麻麻

            晨钰两千金麻麻

            问答历史

            		 怀孕期间如果便秘，一定要注意你的饮食，多吃点水果和蔬菜，如果便秘严重，也可以每天喝两杯蜂蜜水来帮助你缓解便秘。

            2017-03-11 21:39:10

              avatar of 睿和雨的麻麻

              睿和雨的麻麻

              问答历史

              		 平时饮食上要注意清淡的白开水，多吃新鲜的蔬菜水果和粗纤维的食物，每天早上可以空腹喝杯盐开水。

              2017-03-18 16:49:26