悬赏:20分 回答:2 |
宝宝补钙不长个，这是什么原因？每次量身高都很紧张，最怕补了半天钙，一点效果都没有，我家的就是这种情况，想问下这是什么原因 |
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补钙效果不明显，原因是多方面的，首先在选择补钙产品的时候，建议选择葡萄糖酸钙，液体钙比固体钙好吸收，其次，钙锌不能同补，如果同时服用，锌和钙在吸收过程中会相互抑制，彼此干扰，建议买单独的锌剂和钙剂，然后至少分隔半个小时以上服用，同时，补钙需要少量多次，人体每次最多只能吸收120mg钙元素，多出的没办法消化，反而会引起孩子胀气、放屁、打嗝等反应，建议采用少量多次的补充方法，并不是补的钙越多就越好，补的太多，会造成消化不良、便秘等，并且会增加肾脏的负担，7、8个月的孩子，对钙的需求量是每日400mg，而额外补充的量只要达到100-150mg左右就好可以大大提高钙的吸收率，补钙是个循序渐进的过程，需要坚持。 |
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2017-03-19 12:10:03 |
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