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首页  >  产褥期保健  > 月子期间辣椒，姜是不是也得少吃呀？

      pic of user:jingwenvy

      擎苍孝love77

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      月子期间辣椒，姜是不是也得少吃呀？

      我刚刚生完孩子，现在就是在过月子，我现在吃的都很清淡，就连鲜辣椒婆婆都不准吃，还有葱姜蒜什么的，是不是就得这样呀？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        在坐月子期内，吃食要有节制，尤其是不能食太饱，大多给新妈咪吃小米粥等；坐月子期间，产妇确实不能追求过重的口味吃太多盐。葱、姜、蒜、辣椒等辛辣物要少吃，但是，若摄取得宜還是有益的。

        2017-03-27 14:51:11

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 坐月子期间身体比较虚弱，如果你还吃辣椒，生姜那些辛辣刺激的东西，你不怕自己便秘上火吗？坐月子本来饮食方面就要多注意清淡，不可以吃太油腻和辛辣刺激的食物，可以适当吃点水果蔬菜，多喝水，营养保持均衡，产后坐月子非常容易发生便秘，稍微饮食方面不注意，就会上火严重，到时候大便都拉不出来，坐月子就要多注意休息，不要太累了，放松心情，适当的也可以多起床活动一下，不要总是躺着，室内多通通风，注意保暖，别冷到了，不然以后容易留下月子病。

          2017-03-21 09:37:10