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首页  >  孕期保健  > 孕期便秘很难受,怎么办?

      pic of user:sabrinav8

      一鸣987

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      孕期便秘很难受,怎么办?

      没怀孕前就便秘,现在更厉害了,一般三天一次大便,真是难受……

        avatar of 碧巧lu9mhm

        碧巧lu9mhm

        历史

         

        我也是哦 而且还便血 但后来喝多美滋奶粉 每天早上一杯 喝没两天大便正常了一天一次 而且都是早上排便 也没便血了 真幸亏有喝多美滋 不然真愁死了

        2017-03-22 17:35:52

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          历史

          调节心情入手之外,饮食、生活习惯等方面也需要同时调节. 一般治疗便秘还是宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料.多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油.忌刺激性等食品. 选择适合的食疗等. 养成按时排便的习惯,使直肠对排便运动产生条件反射.每天早晨饮一杯淡盐水,能增加粪便。

          2017-03-29 22:44:18